Zowel bij reuma als artrose heeft u last van uw gewrichten. Bij reuma gaat het om chronische ontsteking van de gewrichten, waarbij dit op den duur ook klachten kan geven aan uw pezen, spieren, organen bloedvaten of rondom uw zenuwen. Artrose is een ziekte waarbij de kwaliteit van kraakbeen minder wordt. Bij beide aandoeningen is het bekend dat gedoseerd blijven bewegen uw gewrichten en spieren soepel houdt. Onze therapeuten kunnen u hierbij helpen. We werken samen aan uw conditie, houding en spierkracht. De intensiteit van de oefeningen hangen af van uw persoonlijke doelstellingen en mogelijkheden.

Medical taping is een bepaalde manier van tapen waarbij spieren worden ondersteund in hun functie. Bij normaal tapen wordt de bewegingsvrijheid beperkt. Maar middels de elasticiteit van de tape is het mogelijk om ondersteuning te bieden, maar toch dat het bewegingsapparaat alle vrijheid van bewegen heeft. Daarnaast geeft de tape een verbeterde weefseldoorbloeding wat het herstel bevordert en pijnklachten vermindert, door afname van druk op de pijnreceptoren. Een ander voordeel is dat de tape bij gebruik van water niet los laat, zodat de tape ook tijdens het sporten blijft zitten en ondersteuning biedt.

‘Een missende schakel bij onverklaard uitblijvend herstel’.

De Epiphora methode bestaat uit een aantal ademtechniek oefeningen die je twee maal per dag toepast; 15 minuten bij het opstaan en 10 minuten bij het gaan slapen. Overdag pas je de goede beweeghouding toe. Met deze dagelijkse investering kan jouw herstelproces beginnen en versterk je jouw herstelkracht.

Is de Epiphora Methode iets voor jou? Kijk voor meer informatie en de test op www.epiphoramethode.nl